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【エクサボディ】TRF イージー・ドゥ・ダンササイズの監修

【エクサボディ】TRF イージー・ドゥ・ダンササイズを監修しているのは、全米エクササイズスポーツトレーナー協会シニアアドバイザーである佐藤一美さんです。カリスマインストラクター監修の【エクサボディ】TRF イージー・ドゥ・ダンササイズは、エキササイズ効果もお墨付きといえます。「ダンスエクササイズは、有酸素運動と筋力トレーニングを同時に行えるうえに、カッコよく踊ろうとする意識でコアマッスルがエクササイズ中は...

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