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【エクサボディ】TRF イージー・ドゥ・ダンササイズの消費カロリー

【エクサボディ】TRF イージー・ドゥ・ダンササイズの運動効果を検証したデーターがあります。【エクサボディ】TRF イージー・ドゥ・ダンササイズの消費カロリーは、テニスの最大3倍に相当するそうです。呼吸代謝測定装置を用いて、消費カロリーを測定すると、消費カロリーは、1プログラムたった約15分あたり最大約255kcalでした。ダンス同様に有酸素運動である、テニスは83kcalでしたので最大約3倍の消費カロリーがあるといえます...

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